Kinder lernen besonders gut durch Bewegung und nehmen dadurch alles was ihnen in der Yogastunde vermittelt wird sehr gut auf!

Sie erfahren in einer Kinderyogastunde Liebe und den Spaß am Yoga, das Interesse an der Anatomie, Mathematik, Natur, Sprache, Musik und der ganzen Welt. 

Die spielerisch vermittelten Körperübungen fördern kräftige, bewegliche und gesunde Körper, stärken das Körperbewusstsein, die kindliche Körpermotorik und können Haltungsschäden vorbeugen. 

Yoga hat zudem eine entspannende, beruhigende Wirkung und stärkt das Immunsystem. 

Entspannung kann den Kindern helfen besser zu schlafen und mit Stress oder Überreizung leichter umzugehen. 

Atemspiele helfen neue Energie zu gewinnen. Die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht und das innere Gleichgewicht trainiert, was die Leistung in der Schule und in anderen Sportarten verbessern kann. 

Mit Yoga setzen wir den Kindern den Grundstein für ein lebenslanges Wohlgefühl, fördern ihre Kreativität und ihr Vorstellungsvermögen. 

Es wird sowohl das Bewusstsein für sich selbst als auch anderen gegenüber gestärkt. 

Ich gestalte Yogastunden zu allen möglichen Themen, die Kinder gerade so bewegen und binde in meine Arbeit, gerade mit kleineren Kindern, häufig Kinderbücher mit ein. 

Yoga wird am besten barfuß praktiziert, auch dies ist gut für die Füße und die Gesundheit der Kinder. 

Kontakt

Daniela Meyer

danesha yoga

mobil: 015142414441

email: dbs.meyer@gmail.com

©2018 by Daniela Meyer, danesha yoga, Solalindenstr. 46, 81825 München

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